Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca.

Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.

• ISBN: 978-84-9829-264-0
• Editorial: Ediciones Desnivel
• Páginas: 120
• Formato: 16 x 16 cm
• Plaza de edición: Madrid
• Encuadernación: Rústica
• Idiomas:
• Fecha de la edición: Octubre 2012